¿Por que se cae el cabello?

¿Alguna vez te haz preguntado por qué cae el cabello? ¿Es verdad que el cabello cae sobretodo en el otoño o verano? Hoy vamos a ver el por qué de todo esto y los motivos reales por lo que se nos cae el cabello.

(Foto cortesia de @PatyJordan)

El cabello se puede caer por varias razones. Una de ellas, es la mala alimentación, poca o realizar las comidas sin ningún horario específico. Puede ser alguno de estos factores o bien todos juntos, pero la verdad es que una mala alimentación o escasa puede provocar la caída del cabello.

Y yo personalmente lo he notado por que desde hace un mes comencé a asistir con un nutriologo y en verdad que me ha costado mucho trabajo (por algo se dice que comenzar con una dieta balanceada es complicado) pero en verdad desde que comencé a comer saludable y sano no se me cae tanto el cabello como antes. La dieta balanceada tiene que ser rica en verduras y proteínas.

También se puede caer por maltratar el cabello con herramientas de calor, tintes, permanentes y decoloraciones, peinados muy tirantes o bien utilizar peines y cepillos con los dientes muy juntos de cerdas artificiales.

Otra causa puede caer por la falta de hierro o tener un nivel bajo, aunque no se padezca anemia.

El estrés también produce una pérdida de cabello, así como los cambios hormonales.

En resumen:
 

Mitos y verdades sobre la caída del cabello 

 Lavar el cabello con frecuencia hace que el cabello se caiga más. FALSO. Si lavando el cabello se cae algún pelo, es porque ya está en proceso de caída y el folículo está algo suelto. El lavado del cabello no influye en su caída porque el shampoo actúa en el exterior y no en la raíz del cabello.

¿En otoño se nos cae el cabello más? VERDADERO. Al igual que las hojas de los árboles o el pelo de los animales, el cabello de las personas también se cae con la llegada del otoño, pero ojo, no se cae, se renueva. Pensad que hay épocas del año en las que el cabello se renueva más que en otras.

¿Cuánto más largo es el cabello más se cae? FALSO. Aunque el cabello esté largo, no influye en su caída. Si nos lo peinamos de forma agresiva puede que se caiga, pero no por culpa de que sea largo o no.

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